Urheiluhallien jumppaliikkeitä – katso videot!

Koronavirustilanteen vuoksi monet liikuntapaikat ovat sulkeneet ovensa, eikä ryhmäliikuntatunteja siksi järjestetä. Urheiluhallit Oy haluaa tarjota kaikille vapaasti katsottavia jumppavideoita, joiden mallin mukaan voi jumpata vaikka ulkona tai kotona. Vaikka elämme poikkeuksellisia aikoja, terveiden henkilöiden ei kannata jättää liikuntaa arkirutiineistaan pois.

Katso alta Urheiluhallit Vuosaaren liikuntavastaava Donatan jumppavideoita – ensimmäinen on helpompi ja toinen haastavampi.

Helpompi jumppa

Haastavampi jumppa