Optima Thaiboxing Clubin thainyrkkeilyharjoitukset menossa Vuosaaren Urheilutalolla.
Vuosaaren Urheilutalolla viidesti viikossa harjoitteleva Optima Thaiboxing Club -urheiluseura perustettiin vuonna 2020. Tällä hetkellä seurassa on 70 jäsentä, joista aikuisia on 47 ja junioreita 23.
– Seurassamme ei ole nimettyä päävalmentajaa, vaan meillä on valmennustiimi, joka vastaa valmentamisesta ja treenien ohjaamisesta. Tiimissämme on tällä hetkellä kuusi valmentajaa tai ohjaajaa. Kaikki valmentajat ja ohjaajat ovat kouluttautuneita valmennuksen alalla. Kilpailijoiden valmentamisesta vastaan minä yhdessä Riikka Järvenpään kanssa, kertoo Optima Thaiboxing Clubin valmentaja Jarno Laitinen.
Monipuolinen kamppailulaji
Jarno Laitinen kehuu thainyrkkeilyä siitä erinomaiseksi lajiksi, että se sopii lähes kenelle vain, joka ei vierasta kontaktia.
– Laji on hyvin monipuolinen, sillä se kehittää fyysistä kuntoa, haastaa oppimaan uusia taitoja sekä kasvattaa psyykkisiä taitoja. Itseään voi haastaa aina kilpakehiin asti, Vuosaaressa vuodesta 1999 asunut Jarno Laitinen luettelee.
Mitaleja SM-kisoista
Optima Thaiboxing Clubin valmentaja Riikka Järvenpää, SM-kultamitalisti Aaro Laitinen ja valmentaja Jarno Laitinen.
Optima Thaiboxing Clubista voi päästä kansalliselle huipulle asti – siitä tuoreena todisteena on seuran kisaajien menestyminen 14.–16.2.2025 Lahdessa kisatuissa SM-kisoissa.
– Optima saavutti ensimmäisen suomenmestaruutensa tämän vuoden SM-kilpailuissa. Mestaruuden voitti Aaro Laitinen alle 71-kiloisten nuorten miesten sarjassa. Aikuisten sarjassa pronssia saavuttivat Optiman Vilma Vaskijoki (-54 kg -sarja), Ella Soininen (-57 kg) ja Maria Mäntysalo (-67 kg), Jarno Laitinen luettelee.
Suurin osa thainyrkkeilyn harrastajista ei kuitenkaan kilpaile lajissa, vaan kamppailulajia harrastetaan puhtaasti treenaamisen ilosta. Lajissa tarvitaan nyrkkeilyhanskat, säärisuojat, hammassuojat ja kyynärpääsuojat.
– Ihmiset saavat hyvää mieltä treenatessaan mukavien kaverien kanssa samalla kun taidot ja kunto kasvavat, Jarno Laitinen kertoo.
Pienet ryhmäkoot
Treenihuumaa Urheilutalolla.
Optima Thaiboxing Clubissa toimii sekä aikuisten ja nuorten ryhmät.
– Nuorten ryhmään voi tulla mukaan koska vain, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Ryhmä on suunnattu 13–17-vuotiaille. Aikuisten ryhmään tullaan mukaan peruskurssin kautta, mikäli lajin perusteet eivät ole hallussa aiemman lajiharjoittelun myötä. Meille ovat tervetulleita niin kunnonkohottajat kuin kilpa-thainyrkkeilijätkin, Jarno Laitinen sanoo.
Seuran ryhmäkoot on pidetty tarkoituksella pieninä, jotta opetus on henkilökohtaisempaa ja kehitystä edistävää.
