Torstai
Vuosaaren Urheilutalolla viidesti viikossa harjoitteleva Optima Thaiboxing Club -urheiluseura perustettiin vuonna 2020. Tällä hetkellä seurassa on 70 jäsentä, joista aikuisia on 47 ja junioreita 23.
Vuosaarelaisen Hosin Sul Taekwon-don Mia Haakana sekä Árpád Demeter nappasivat kultaa taekwon-don SM-kisoista.
Lauantaina 28.10. kamppailtiin shukokai karaten junioreiden SM-mitaleista Kotkassa. Helsingin Shukokaista osallistujia oli viitisentoista ja tuliaisina Vuosaareen oli viisi mitalia.
Helsingin Shukokain karatekat osallistuivat viime viikonloppuna Lappeenrannassa pidettyihin shukokai karaten SM-kilpailuihin hyvällä menestyksellä. Myös myös mustien vöiden vyökokeet sujuivat hienosti.
Vuosaaresta SM-kisoihin osallistuivat Hosin Sul -taekwon-do -seuran Arpad Demeter, Heidi Sahlberg ja Mia Haakana sekä tuomarina Henrik Enqvist.
Varsinkin Orcan 13-vuotias Uliana Nikashina oli loistavassa vireessä ikäkausiuimareiden SM-kisoissa.
Vuosaarelainen 17-vuotias Roi Martinez Helsinki Thaiboxing Clubista otteli sunnuntaina 25.10. thainyrkkeilyn nuorten suomenmestaruuskilpailuissa menestyksekkäästi.
Lauantaina 25.1. Lappeenrannassa järjestetyssä Shukokai Karaten Kimura Cupissa eli avoimissa suomenmestaruuskilpailuissa Helsingin Shukokain karatekat menestyivät hyvin. Helsinkiläiset voittivat kisoissa kaksi kultaa, kaksi hopeaa ja kaksi pronssia.
Tammisaaren palloiluhallissa 1.–2.2.2020 järjestetyt ITF Taekwon-Don SM-kilpailut sujuivat itähelsinkiläisittäin hienosti. Árpád Demeter, Heidi Sahlberg ja Mia Haakana toivat kisoista kaikkiaan seitsemän mitalia.
Lauantaina 26.10. Kotkassa pidetyissä shukokai karaten junioreiden SM-kisoissa Helsingin Shukokain juniorit menestyivät erinomaisesti.
Lauantaina 21.9. Järvenpäässä pidetyissä shukokai karaten SM-kisoissa Helsingin Shukokain karatekat menestyivät hyvin. Helsinkiläiset voittivat kisoissa kolme kultaa, kaksi hopeaa ja neljä pronssia.
Finnish SUP and Surf Federation ja Natura Viva järjestivät SUP-lautailun SM-kisat Vuosaaren melontakeskuksella Ramsinrannassa 17.–18.8.
Lauantaina 4.5. järjestettiin Kontulan nuorten toimintakeskus Luupissa thainyrkkeilyn nuorten ikäkausi- sekä suomenmestaruuskilpailut. Vuosaareen tuli mitali kahdessa sarjassa.
Lauantaina 13.4.2019 Vantaalla pidetyissä shukokai-karaten juniorjoukkueiden SM-kisoissa Helsingin Shukokain juniorit menestyivät hyvin.
